De grote prullenbak verhuizing: Hoe onze hersenen knarsen bij verandering

Verandering. Alleen al het woord kan je brein in de war brengen. Neem bijvoorbeeld iets simpels als het verplaatsen van je prullenbak. Jarenlang stond ’ie links van je bureau, je trouwe afvalpartner. Maar dan, in een moment van opruimwoede, besluit je hem naar rechts te zetten. Wat kan daar nou misgaan?

Nou, blijkbaar heel wat. Je hersenen hebben namelijk totaal geen zin in deze plotselinge verhuizing. Elke keer dat je iets weg wilt gooien, grijpt je hand automatisch naar links, alsof dat ding nooit van plek is veranderd. Je hersenen ontkennen eerst ijskoud dat de prullenbak verhuisd is. Ze negeren het zelfs. En als het kwartje eindelijk valt, volgt de frustratie. “Waarom moest dat ding ook verplaatst worden? Links was prima!”

Na een paar dagen begint je brein te onderhandelen: misschien zet je de prullenbak gewoon weer terug? Of op z’n minst een beetje dichterbij? Maar nee, je houdt vol. Toch, elke keer dat je misgrijpt, zakt de moed je in de schoenen. Je vraagt je af of je ooit gewend zult raken aan die nieuwe plek.

Maar dan, na wat lijkt op een eeuwigheid van mislukte pogingen, gebeurt er iets magisch. Je hand, bijna zonder dat je het doorhebt, gaat opeens direct naar rechts. Je hebt het gedaan. Je hersenen hebben eindelijk de verhuizing geaccepteerd.

En zo is het ook met grotere veranderingen in je leven of op je werk. Eerst schrik je, wellicht raak je gefrustreerd, en uiteindelijk, na wat onderhandeling en misschien wat sombere gedachten, omarm je het nieuwe. Verandering is als het verplaatsen van die prullenbak: het kost tijd, maar uiteindelijk wennen je hersenen er wel aan.

Bij ROWNIT begrijpen we dat verandering soms net zo lastig is als wennen aan een prullenbak die van links naar rechts verhuist. Daarom begeleiden we mensen door deze veranderingen heen, stap voor stap, tot ze niet alleen gewend zijn aan de nieuwe situatie, maar deze ook volledig omarmen. Hiervoor gebruiken we de Kotter-methode, zo trainen we omgaan met verandering waardoor dat meer een gewoonte gaat worden en weerstand verminderd. Want of het nu gaat om een simpele prullenbak of een grootschalige digitale transformatie, wij zorgen ervoor dat je niet alleen de verandering doorstaat, maar er ook sterker uitkomt.